踏上备孕“征程”，
然而不备不知道，一备吓一跳， 听着亲戚同事过来人的“经验”， 阅览网上真假难辨的“备孕禁忌”， 真是越备越心慌！ 只在排卵期同房，能提高“命中率”吗？ 生男生女有什么办法控制？ 排卵期遇到“下面出血”，“停工”吗？ 如何在家判断自己排卵了？ …… 今天5分钟的“快问快答”， 恩教授就来为广大备孕夫妻说说， 6条最最最想知道的备孕知识~
恩哥真人5分钟“快问快答” 视频精彩无限
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第 1 则 只在排卵期进行“爱的鼓掌” 能提高“命中率”吗？ 只在排卵期同房， 这对女方来说， 容易造成情绪紧张， 影响到内分泌甚至排卵； 对男方来说， 精子不能定期排出， 容易降低精子的质量， 甚至造成死精。 所以，恩哥建议： 备孕夫妻最好有规律的性生活： 年轻夫妻可以一周2-3次进行“爱的鼓掌”； 年（li）龄（bu）稍（cong）长（xin）者， 可以一周1次； 最后在监测到排卵的那几天， 隔天同房1次， 这样大多数都抓得到排卵期。
第 2 则 如何快速怀孕？ 多久没怀上算不孕？ 想要快速怀孕的心情非常能理解， 但有时候越想却越怀不上。 因为人在焦虑着急时， 反而可能影响到内分泌功能或排卵功能。 其实，哪怕正常性生活且身体健康的人， 也只有10%左右能再备孕第一个月就“一击即中”， 一般80-90%在一年内能够成功受孕。 所以， 刚开始备孕的几个月， 大家不用过分焦虑， 如果一年以上还没成功， 再来就医哦。
第 3 则 酸碱食物？清宫图？ 如何控制生男生女？ 多吃碱性食物如面条容易生儿子？ 多吃酸性食物如肉类容易生女儿？ 不不不，这些真的不靠谱！ 那么有什么办法能控制生男生女呢？ 其实， 科学界对控制生男生女这回事也很好奇。 比如2008年有一项针对56万人的研究调查发现： 父亲同辈中男性多，那么生男孩概率也高； 反之，父亲同辈中女性多，那么生女孩概率高。 因此科学家推论： 人体内存在某种控制生男生女的基因。 BUT！！！！ 这推论在今年被一项470万新生儿的研究推翻了。 还有些研究发现， 在饥荒时代容易生女儿， 容易焦虑的人容易生女儿， 平均气温升高的时候容易生儿子 ——平均气温升高1度，生儿子概率增加万分之六。 不过，综合来看， 目前还没有一个方法被确切证实， 真的能够影响生男生女。 大家还是别去寻求偏方秘方了， 钱被骗事小，万一吃出事情影响健康反而不美。 都2020年了，生男生女都一样啊！
第 4 则 排卵期遇到“排卵期出血”，
还能继续同房吗？ 一般来说，如果血量不多， 在排卵期前后两三天隔天同房1次就行。 如果出血比较多， 可以考虑在月经来的第5-6天开始吃雌激素， 或者在排卵期开始吃孕激素， 平衡内分泌，稳定内膜， 就能避免或减轻“排卵期出血”。 如果去医院检查， 医生还要排除一些可能引起相似症状的疾病， 比如宫颈、内膜上的病变等， 需要通过妇科检查、宫颈癌筛查、阴道等来判断。
第 5 则 40岁了，卵巢还有多少“余粮”？
40岁左右备孕， 卵巢储备功能很关键。 下面给大家分享几个常用的判断指标： 一、年龄 35岁之前女性的卵巢储备功能相对比较好 二、月经情况 月经规律，1个月左右1次，3-7天干净， 月经量也不错， 约等于可认为卵巢储备功能比较好。 三、临床检查指标 比如性激素检查、B超窦卵泡数目检查等 具体要靠医生评估。 所以， 年纪稍长的女性备孕， 如果月经不是很好， 建议先到医院找医生评估， 如果卵巢储备功能实在比较差， 可能需要辅助生殖技术的帮助。
第 6 则 如何在家里判断自己排卵了？
最准确的监测排卵方法其实是
去医院做B超。 不过由于目前的形势， 很多人还是选择自己在家监测排卵。 在没有排卵试纸的情况下， 也可以通过下面的一些身体反应帮助判断： 第一、 如果月经周期相对规律， 在下个月经到来日，往前推14天左右， 一般就是排卵日。 第二、 排卵期由于激素波动， 可能出现乳房胀痛、欲望强烈、阴道分泌物增多等， 还有一些人可能会有腹部隐痛的情况。
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发表于 2020-10-16 21:45:49
